Rumus Excel Hitung Berat Badan Ideal

Memiliki postur tubuh dengan berat badan ideal menjadi dambaan kita semua. Terkadang berbagai cara dilakukan supaya badan kita ideal. Jika yang badanya terlalu gemuk ingin menurunkan berat badannya dengan diet. Sementara jika badanya terlalu kurus ingin menambah berat badannya, sehingga berat badan kita lebih ideal.

Cara menghitung berat badan salah satunya menggunakan rumus dengan metode Brocha yang akan admin bahas kali ini, rumus ini paling mudah dan simpel untuk digunakan.

Rumus perhitungannya yaitu :

• Berat badan ideal untuk Laki-Laki (L)

=  (tinggi badan (cm) – 100 ) x 90 %

Sedangkan

• Berat badan ideal  untuk Perempuan (P)

= (tinggi badan (cm) – 100 ) x 85 %

Pada artikel ini kita akan bahas  cara membuat rumus excel menghitung berat badan ideal metode brocha, sebagai bahan latihan untuk mendalami rumus excel :

Pertama kita buat contoh tampilannya seperti gambar dibawah ini

Bagian-bagiannya yaitu :

Jenis kelamin : Pada cell jenis kelamin kita buat supaya muncul list pilihan laki-laki dan perempuan caranya yaitu menggunakan fungsi data validation.

Baca selengkapnya disini  Data validation.

Inputkan Tinggi badan dan berat badan

Berat badan ideal : Rumus yang digunakan yaitu rumus fungsi if majemuk

ketika rumusnya pada cell C8

=IF(C3=”Laki-laki (L) “;(C5-100)*90%;IF(C3=”Perempuan (P)”;(C5-100)*85%))

Selisih ideal : Berat badan dikurang dengan berat badan ideal

Rumusnya =C6-C8

Ket : Untuk menampilkan keterangan apakah barat badan ideal, kurang atau lebih.

Pada contoh ini admin gunakan fungsi Vlookup dengan type true.

Buat terlebih dahulu data keterangan pada sheet baru  dengan nama “keterangan” seperti contoh dibawah ini

Rumusnya

=VLOOKUP(C9;keterangan!B5:C11;2;TRUE)

Jika menginginkan file yang sudah jadi, sebagai bahan latihan  silahkan saja download dibawah ini :

Download Rumus Excel Hitung Berat Badan Ideal

Berikut ini Calculatornya silahkan dicoba

Terimakasih semoga bermanfaat.